第二十九节 散章—失眠的问题（2 / 2）
导致一种基于晕厥而产生的幻觉。
而苏醒后就是第二天，但那种恐怖的场景，因当时没有及时用本能排出，而已留在他脑海中。
导致他害怕“明天”的焦虑心理。
如果大家还能继续了解后面“心理与躯体”相关章节，就能了解到：呼吸与皮肤也是相关的。
这种相关性类似于“腹语”。
了解到此，大家应能够得出一个克服失眠的结论：让呼吸通畅，皮肤开放，并回忆儿时在母亲怀抱中那种安全地感觉。 ↑返回顶部↑
而苏醒后就是第二天，但那种恐怖的场景，因当时没有及时用本能排出，而已留在他脑海中。
导致他害怕“明天”的焦虑心理。
如果大家还能继续了解后面“心理与躯体”相关章节，就能了解到：呼吸与皮肤也是相关的。
这种相关性类似于“腹语”。
了解到此，大家应能够得出一个克服失眠的结论：让呼吸通畅，皮肤开放，并回忆儿时在母亲怀抱中那种安全地感觉。 ↑返回顶部↑