第166章 睡过去的瑜伽课（2 / 2）
她至少也要变成华贵的铂金，变成戒指或者项链的底托，和这钻石牢牢的融合在一起。
得了二人的保证，叶乔才开开心心的去了练习室，开始了今天的孕期瑜伽训练。
张眉根据叶乔的体型，身体状态和怀孕的时间认真选择教授新的动作，一丝不苟。
瑜伽看着柔美，但其实要做起来并不容易。许多动作坚持一段时间之后都会让人大汗淋漓。
不过叶乔现在做的这些动作还好，因为是为孕妇定制的动作，所以并不算太困难。
而且叶乔本身的体质就十分柔软纤细，做起这些动作来更是得心应手。
张眉在一旁看得一脸羡慕，叶乔是她教过底子最好的学生，她的每一个动作，都是经年累月的练习才能做得标准的。
而叶乔的身体，却好像上帝静心雕琢过一样，天生就比普通人强很多，无论什么样的动作，她只需要练习几分钟，就可以做得标准，甚至完美。
同样的动作叶乔做起来，像是一件静置的艺术品，只要看一眼就不舍得离开。
“好，咱们来学习下一个动作吧。”
张眉柔声说道，一边做着示范，一边指导叶乔：“直起身，两臂伸直，缓缓往上抬，仰头……”
叶乔很乖巧，遇到新动作总是会做好之后像个小学生一样向老师确认是不是规范。
“这个样子对吗？”每次她都会这么说。
张眉背对着她，等着她这句话，并且准备好了回头看她完美的身形。
可等了好久，身后的人竟然破天荒的没有反应。
难不成这动作太难了？不对啊，这比起之前的动作来算简单的了。
“叶乔？”张眉叫了她一声，还是没有反应。
该不会出什么事了吧？
张眉着急的回过头看，入目的景象却让她啼笑皆非。
上一个动作是像青蛙一样趴在地上的动作，这个动作可以放松胯部的肌肉和骨盆，对孕期女子十分有帮助，在怀孕前期，肚子还不显的时候坚持训练可以给女人打下很好的基础，生孩子的时候会容易很多。
平常的女人做这个动作可不容易，两腿想青蛙一样伸开，韧带的拉伸会让人痛得喊出声来。
可对叶乔来说，这动作可能太简单了，她竟然……睡着了。
或许是最近太疲累了吧……
她的身子平铺在瑜伽垫上，就这么摆着也很好看，小脑袋歪向一边。表情自然放松，像个公主。 ↑返回顶部↑
得了二人的保证，叶乔才开开心心的去了练习室，开始了今天的孕期瑜伽训练。
张眉根据叶乔的体型，身体状态和怀孕的时间认真选择教授新的动作，一丝不苟。
瑜伽看着柔美，但其实要做起来并不容易。许多动作坚持一段时间之后都会让人大汗淋漓。
不过叶乔现在做的这些动作还好，因为是为孕妇定制的动作，所以并不算太困难。
而且叶乔本身的体质就十分柔软纤细，做起这些动作来更是得心应手。
张眉在一旁看得一脸羡慕，叶乔是她教过底子最好的学生，她的每一个动作，都是经年累月的练习才能做得标准的。
而叶乔的身体，却好像上帝静心雕琢过一样，天生就比普通人强很多，无论什么样的动作，她只需要练习几分钟，就可以做得标准，甚至完美。
同样的动作叶乔做起来，像是一件静置的艺术品，只要看一眼就不舍得离开。
“好，咱们来学习下一个动作吧。”
张眉柔声说道，一边做着示范，一边指导叶乔：“直起身，两臂伸直，缓缓往上抬，仰头……”
叶乔很乖巧，遇到新动作总是会做好之后像个小学生一样向老师确认是不是规范。
“这个样子对吗？”每次她都会这么说。
张眉背对着她，等着她这句话，并且准备好了回头看她完美的身形。
可等了好久，身后的人竟然破天荒的没有反应。
难不成这动作太难了？不对啊，这比起之前的动作来算简单的了。
“叶乔？”张眉叫了她一声，还是没有反应。
该不会出什么事了吧？
张眉着急的回过头看，入目的景象却让她啼笑皆非。
上一个动作是像青蛙一样趴在地上的动作，这个动作可以放松胯部的肌肉和骨盆，对孕期女子十分有帮助，在怀孕前期，肚子还不显的时候坚持训练可以给女人打下很好的基础，生孩子的时候会容易很多。
平常的女人做这个动作可不容易，两腿想青蛙一样伸开，韧带的拉伸会让人痛得喊出声来。
可对叶乔来说，这动作可能太简单了，她竟然……睡着了。
或许是最近太疲累了吧……
她的身子平铺在瑜伽垫上，就这么摆着也很好看，小脑袋歪向一边。表情自然放松，像个公主。 ↑返回顶部↑