第10章（2 / 2）
理论上最佳的蹬冰时机，就是双腿交接体重的一刹那间。
冬烈踩准了这个时机。
“怎么样？”冬烈得意一笑，仰头甩了甩擦干的汗涔涔发丝，眉宇间染满了快活欢畅的矜傲之意，“不错吧？”
第5章 九十年代狂傲速滑小将5 少年自有少年……
何止是不错。
齐教练几乎是脱口而出想夸。
但不知怎么的，脑子里忽然闪现带着动次打次动次打次频率的嘚瑟声音：“天才、天才、天才~我是天才~~~”
还有那句理所当然的：“这没什么问题吧？”
夸人的话瞬间变得烫嘴，齐教练舌头都硬生生折了一下。
卡了会儿，一向好脾气的齐教练想不出该怎么应对这种真心想夸的场面，干巴巴接了句：“嗯，不错。”
冬烈啧了一声。
“真是口是心非。”
齐教练抬手摸摸鼻子，只能端出教练的威严：“严肃点。”
又好奇关切地问，“你怎么忽然开窍了，做了什么训练做了记录没？这种领悟转瞬即逝，要抓紧加练巩固才行。”
理论说起来简单，一句话就能解释清楚，就是双腿交接最体重的时候借力蹬冰。
但做起来可不简单。
不管是蹬早了，蹬晚了，但凡在秒的千分位上偏差一点点，损失的蹬冰动力都大得可怕。
踩过自行车的人都知道，坐板调低光靠腿蹬，和整个人站起来借体重蹬，累人程度天差地别。
都知道好，但这技术不是说掌握就能掌握的。
谁不知道飙车漂移过弯其实就是一套精准的猛踩油门、反打方向盘、点刹车的技术，学不会难道是因为不会踩油门刹车吗？
难就难在精准二字。
冬烈假模假样地谦虚道：“过奖了过奖了，这点小进步，哪里能称得上‘开窍’”
齐教练瞪他一眼。
冬烈麻溜改口，解释道：“其实就是先调整了滑行姿态，松解了髂腰肌之后又增强了大腿后侧链的力量，这样蹬冰的力量也和原来不同了，整个调整的过程中，蹬冰节奏变来变去，忽然就踩了一下那个节奏。”
齐教练听的笑容都僵硬了，他喉咙发干地细数：“躯干前倾程度、重心高度、膝关节夹角、踝关节夹角……” ↑返回顶部↑
冬烈踩准了这个时机。
“怎么样？”冬烈得意一笑，仰头甩了甩擦干的汗涔涔发丝，眉宇间染满了快活欢畅的矜傲之意，“不错吧？”
第5章 九十年代狂傲速滑小将5 少年自有少年……
何止是不错。
齐教练几乎是脱口而出想夸。
但不知怎么的，脑子里忽然闪现带着动次打次动次打次频率的嘚瑟声音：“天才、天才、天才~我是天才~~~”
还有那句理所当然的：“这没什么问题吧？”
夸人的话瞬间变得烫嘴，齐教练舌头都硬生生折了一下。
卡了会儿，一向好脾气的齐教练想不出该怎么应对这种真心想夸的场面，干巴巴接了句：“嗯，不错。”
冬烈啧了一声。
“真是口是心非。”
齐教练抬手摸摸鼻子，只能端出教练的威严：“严肃点。”
又好奇关切地问，“你怎么忽然开窍了，做了什么训练做了记录没？这种领悟转瞬即逝，要抓紧加练巩固才行。”
理论说起来简单，一句话就能解释清楚，就是双腿交接最体重的时候借力蹬冰。
但做起来可不简单。
不管是蹬早了，蹬晚了，但凡在秒的千分位上偏差一点点，损失的蹬冰动力都大得可怕。
踩过自行车的人都知道，坐板调低光靠腿蹬，和整个人站起来借体重蹬，累人程度天差地别。
都知道好，但这技术不是说掌握就能掌握的。
谁不知道飙车漂移过弯其实就是一套精准的猛踩油门、反打方向盘、点刹车的技术，学不会难道是因为不会踩油门刹车吗？
难就难在精准二字。
冬烈假模假样地谦虚道：“过奖了过奖了，这点小进步，哪里能称得上‘开窍’”
齐教练瞪他一眼。
冬烈麻溜改口，解释道：“其实就是先调整了滑行姿态，松解了髂腰肌之后又增强了大腿后侧链的力量，这样蹬冰的力量也和原来不同了，整个调整的过程中，蹬冰节奏变来变去，忽然就踩了一下那个节奏。”
齐教练听的笑容都僵硬了，他喉咙发干地细数：“躯干前倾程度、重心高度、膝关节夹角、踝关节夹角……” ↑返回顶部↑